Aromatherapy can help patients relax by initially reducing heart rate and blood pressure significantly, but those benefits may be reversed if exposure lasts more than an hour, researchers found.
Presence of essential oil vapor -- the vapor from aromatherapy -- was significantly associated with reduced blood pressure and heart rate from 15 minutes to 60 minutes after exposure (P<0 .05=".05" a="a" according="according" among="among" and="and" chuang="chuang" colleagues.="colleagues." healthy="healthy" in="in" kai-jen="kai-jen" medical="medical" of="of" p="p" phd="phd" sample="sample" spa="spa" taipei="taipei" taiwan="taiwan" to="to" university="university" workers="workers">
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However, exposure to the oil vapor for periods of 90 to 120 minutes was significantly associated with increased blood pressure and heart rate (P<0 .05=".05" em="em" in="in" online="online" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" the="the" they="they" wrote="wrote">European Journal of Preventive Cardiology
"The inhalation of air pollutants has been reported to induce pulmonary oxidative stress, inflammation, and autonomic dysfunction," they noted, adding that those "biological processes may also be applied to the adverse effects of the total volatile organic compound exposure on cardiovascular health."
The researchers analyzed associations between heart and blood pressure with oil vapors generated by an aromatherapy machine known as an ultrasonic atomizer in 100 healthy, nonsmoking Taiwanese spa workers. Participants were mostly female (51%); younger (average age 22.5); and had an average heart rate of 71.2 beats/minute, an average systolic blood pressure of 123.5 mmHg, and an average diastolic blood pressure of 84.1 mmHg.
Each participant received a baseline screening and was exposed to essential oil vapor for 2 hours at three study site visits. During the 2-hour exposures, participant blood pressure and heart rate were recorded at 15-minute intervals. The researchers also measured levels of volatile organic compound -- the aromatherapy oils -- in the environment during the 2-hour period at 1-minute intervals.
Average levels of volatile organic compounds were 82.2 parts per billion, and levels of aromatherapy oils, blood pressure, heart rate, and study room humidity and temperature did not vary significantly between visits.
Mean declines in blood pressure and heart rate were greatest at 45 minutes into the aromatherapy sessions, with systolic blood pressure lowered by an average 2.10 mmHg (95% CI -1.40 to -2.80), diastolic blood pressure lowered by an average 1.30 mmHg (95% CI -0.70 to -1.90), and heart rate lowered by an average 2.21 beats/minute (95% CI -1.61 to -2.81), which were significant at P<0 .05.=".05." p="p">
Declines in systolic blood pressure and heart rate were smallest at 15 minutes, while diastolic blood pressure declines were smallest at 60 minutes.
At 90 minutes to 120 minutes, heart rate and blood pressure were significantly higher (P<0 --="--" .05=".05" 0.66="0.66" 0.79="0.79" 0.93="0.93" 1.70="1.70" 1.79="1.79" 120="120" 2.19="2.19" 2.47="2.47" 2.86="2.86" 3.59="3.59" all="all" and="and" at="at" beats="beats" blood="blood" by="by" ci="ci" diastolic="diastolic" elevated="elevated" heart="heart" highest="highest" mean="mean" minute="minute" minutes="minutes" mmhg="mmhg" p="p" pressure="pressure" raised="raised" rate="rate" systolic="systolic" to="to" was="was" were="were">
They concluded that 1-hour aromatherapy exposure "could be a useful method of stress relief," but that prolonged exposure for over an hour "may be harmful to cardiovascular health in young, healthy subjects."
They added that future studies could measure long-term cardiopulmonary and psychological outcomes of vaporized essential oil exposure.
The authors noted that the study was limited by missing measures for other possible environmental air pollutants, limited intra-individual measures, additional unmeasured confounders, relevance of short-term heart rate and blood pressure effects on long-term outcomes, and limited numbers of measures from participants.
Tomado de Medpagetoday.com : Chuang KJ, et al "The effect of essential oil on heart rate and blood pressure among solus por aqua workers" Eur J Prev Cardiol 2012; DOI: 10.1177/2047487312469474.
La Aromaterapia, es una terapia de la cual se tiene conocimiento desde hace ya unos años como uso para medicina alternativa, pero poco se sabia o se difundía acerca de su beneficios y sus efectos perjudiciales para la salud.
ResponderEliminarMe parece interesante ver como solo la cuestión de tiempo (Minutos) para lograr convertir el efecto benéfico en un riesgo para las personas jóvenes y sanas que se exponen a estas terapias.
Otro estudio de hecho menciona que la exposición a compuestos volátiles por más de 1 hora en salones de belleza puede elevar también los niveles de Proteína C reactiva.
Creo que es importante tomarlo en cuenta debido a que poco se conoce de sus efectos y son muchas las personas que lo utilizan como métodos de curación, porque lo que es posible prevenir cualquier daño que su exposición prolongada pueda generar en los pacientes sanos.
La aromaterapia consiste en inhalar ciertos vapores que ayudan a relajar a los pacientes, esto se hace mediante la disminución de la frecuencia cardíaca y la reducción en la presión arterial. Aunque esto es cierto, las exposiciones prolongadas pueden no ser tanto una terapia como un agente dañino para la salud. Se ha visto que la exposición a los vapores de este tipo de terapias puede causar estrés oxidativo a nivel pulmonar, inflamación y disfunción autonómica. La exposición terapéutica debe de ser de 15 a 60 min para que se vea un beneficio, una exposición mayor de 90-120 min puede incrementar la presión arterial y el ritmo cardíaco.
ResponderEliminarInvestigadores analizaron en la población taiwanesa la relación entre la presión arterial, el ritmo cardíaco y los vapores de una máquina de aromaterapia, ellos encontraron que a los 45 min disminuía más la presión arterial sistólica, diastólica y la frecuencia cardíaca y algo importante fue que a los 90-120min los niveles de presión arterial y de frecuencia cardíaca fueron mayores; esto es de suma importancia ya que, lejos de ayuda con la exposición prolongada a esta terapia, lo que haremos es aumentar el estrés de los pacientes. Hay que darnos cuenta que las terapias alternativas pueden funcionar, pero al igual que toda terapia, deben ser valoradas mediante el método científico con la finalidad de estandarizar su práctica para el mayor beneficio de los pacientes. La aroma terapia parece una buena opción para que los pacientes se relajen, siempre y cuando no exceda una hora.
Me parece muy interesante el estudio ya que involucra tecnicas que se han aplicado por muchos años como medidas de relajacion y de curacion de algunos padecimientos, es interesante ver como es sometida esta creencia para hacer manifiesta la evidencia de sus acciones en las personas. Ademas es importante porque mucha gente tiene en verdad fe en esta clase de medicina alternativa y esto nos ofrece un punto de comparacion entre el mito y la realidad. si vien se reporto una disminucion de la presion y de la frecuencia cardiaca a mi parecer esta disminucion no es significativa y no creo q haya demasiados beneficios a la salud por bajar 1 o 2 milimetros de mercurio la presion. Aunque debo reconocer que me sorprendio que se demostrata que en realidad tienen un papel para desestresar. tal vez pueda justificar porque estas practicas siguen vigentes hasta el dia de hoy, lo que se debe tomar en cuenta despues de haber leido esto es el tiempo de exposicion a dichos aromas. me parece interesante
ResponderEliminarFernando Quiroz Compean
El término esencia normalmente trae ala mente el concepto fragancias y aromas dela cosmética y de la perfumería. Hoy día, la ciencia ha demostrado que un aceite esencial es algo más que la fuente de inspiración de un perfume, puesto que se conocen la composición química y propiedades terapéuticas especificas de muchos aroma.
ResponderEliminarEsto ha permitido el desarrollo de una disciplina conocida con el nombre de Aromaterapia que trata del uso de los aceites esenciales cuando son utilizados como una herramienta terapéutica complementaria. La Aromaterapia moderna comienza a estudiar los efectos de concentrados volátiles de los aceites esenciales; éstos son mezclas complejas de numerosos compuestos orgánicos que producen una serie de efectos sobre el organismo.
Los efectos sobre el organismo pueden ser: terapéuticos o tóxicos, dependiendo de la forma de administración del aceite, dosis y susceptibilidad del paciente. Los
aceites esenciales, en general, comparten ciertas propiedades terapéuticas como la antiséptica, antiinflamatoria y cicatrizante, pero cada esencia destaca por alguna propiedad única y va a depender de la interacción molecular de sus componentes. Me parece interesante este estudio pues hace referencia como los los compuestos volátiles, mencionados anteriormente, pueden causar perjuicio a la salud de las personas, muchas veces la falta de información provoca que se hagan prácticas no del todo seguras, buscando por supuesto un beneficio, sin embargo no siempre es positivo.
El termino aromaterapia fue utilizado por primera vez en el año de 1928 por el químico Rene Gatterfosse quien tuvo un accidente en su laboratorio y se coloco aceite esencial de lavanda para poder aliviar su quemadura y de ahí empezó a investigar las propiedades químicas de los aceites en relación a las acciones terapéuticas que estas tenían, pero es evidente que desde antes las civilizaciones ya sabían que al extraer los aceites de diferentes plantas podían utilizarlas para curar diferentes enfermedades.
ResponderEliminarActualmente la aromaterapia tiene el propósito de ayudar a restablecer el equilibrio y la armonía.
El modo en el que se establece que los aceites naturales trabajan es por medio del olfato ya que existe una relación con las emociones por estar directamente relacionado con el cerebro donde se sitúa el centro de las emociones, el sueño, la sed, la memoria, entre otras.
Lo que se menciona en el articulo me parece muy interesante ya que gracias a las investigaciones se ha ido descubriendo que la aromaterapia tiene factores que pueden causar daño al ser humano en este caso el tiempo (horas) en el que se esta expuesto al olor de los aceites y que causa una elevación de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca; por lo que se puede concluir que lo natural también tiene su parte no benéfica cuando se hace un uso incorrecto, esta noticia debería de difundirse a las personas que recurren con mayor frecuencia a la terapéutica natural para que tengan conocimiento de los riesgos a los que se pueden someter sobre todo si padecen enfermedades como la hipertensión arterial.
La aromaterapia es una rama particular de la herbolaria, que utiliza aceites vegetales concentrados llamados aceites esenciales para mejorar la salud física, mental o ambas. A diferencia de las plantas utilizadas en herbolaria, los aceites esenciales no se ingieren sino que se inhalan o aplican en la piel. Se trata de una terapéutica muy usada en el pasado y presente. El término aromaterapia fue utilizado por primera vez por el químico francés René-Maurice Gattefosé en 1928. Aunque el termino es relativamente nuevo, los Griegos, los Romanos, los Egipcios ya usaban las propiedades aromaicas de ciertas plantas y aceites para mejorar la salud, un ejemplo de esto es la Mirra como antiinflamatorio.
ResponderEliminarLos aceites esenciales puros son aquellos que se obtienen por medio de la destilacion del vapor a través de la planta. Este vapor, a su paso, recoge diversos componentes de la planta. El vapor luego es recolectado y mezclado con aceite de soya o al mendra u otro tipo que sirve de base.
Segun estudios, algunos aceites esenciales pueden elevar la presión arterial, La Universidad de Maryland Medical Center aconseja a aquellos con presión arterial alta evitar el uso de aceites estimulantes fuertes como espliego y romero. También recomienda no usar el hisopo, la salvia y el hinojo dulce.
El estudio llega a la conclusion de que 15-60min de aromaterapia es beneficioso para la salud en perosnas jovenes, y mas de 90min aumenta la frecuencia cardiaca y la presion. Considero que seria importante que mencionaran el tipo de aceite esencial con el cual se llevo a cabo el estudio o si fue aleatorio el aceite, etc...
En general el estudio es muy interesante debido a que nadie se imagina que el uso de aromaterapia puede general problemas para la salud como taquicardia o provocar un aumento de presion y si ya padeces problemas de HTA pudiendo ser este aumento fatal.
Considero tambien que esta informacion tambien deberia de estar a la vista en los diferentes establecimientos que prestan este tipo de servicios
ENRIQUE OBREGON M